Bolu'da özel bir hastanede görev yapan göz hastalıkları uzmanı Cevdet Top, AA muhabirine yaptığı açıklamada, uzun süre bilgisayar ekranına bakmanın göz için ciddi zararları olduğunu söyledi.
AA
Gelişme çağındaki çocukların uzun süre bilgisayar başında vakit geçirmelerinin uzağı görememe gelişimini hızlandığını belirten Top, şunları kaydetti:
"Ekrana bakarken göz kırpma sayının artırmak gerektiğinde suni göz yaşı damlaları kullanılabilir. Ortamın kuru olmamasına nemli olmasına dikkat edilmeli ve çalışılan ortam her gün havalandırılmalıdır. Uygun oturuş pozisyonu sağlanmak monitör karşıdan değil yukarıdan bakmak önemlidir. Bilgisayar karşısında 45 dakika sabit çalışılınca 5-10 dakika uzaklara bakarak veya gözü kapatarak dinlenilmesi gerekir."
AA
Yorum Gönder